полезни съвети

Процесът на премахване на гел лак е от съществено значение за маникюриста и клиента. Ефективното премахване на гел лак не само осигурява качествени резултати, но и влияе на доверието на клиента към вашите умения. В тази статия ще разгледаме най-ефективните начини за премахване на гел лак и стратегии за професионално развитие.

Част I: Най-ефективни начини за премахване на гел лак

1. Използване на ацетон: Ацетонът е един от основните съставки, които могат да помогнат за премахването на гел лак. Насочете клиентите си към специализирани продукти, които съдържат ацетон, и им обяснете правилния начин на употреба. 

2. Инвестиране в добра ел. пила: електрическите пиши са специално предназначени за премахване на гел лак, но и опасни, защото най-много бели правят курсистите с тях. Те осигуряват бързо и ефективно премахване на гел лака, като се намалява необходимостта от използване на ацетон или препарати, които могат да изсушат нокътната плоча или кожата. 

3. Ръчни пили: въпреки че електрическите пили навлязоха все повече в обработката на маникюра, или педикюра, ръчният метод е винаги бил най-безопасен, но си има определени тънкости и в това

Част II. Професионално развитие

1. Обучение и усъвършенстване на техниките: Всеки маникюрист трябва да се стреми да бъде в крак с последните тенденции и техники в индустрията. Инвестирането в обучение и усъвършенстване на техниките за премахване на гел лак помага на маникюриста да бъде по-ефективен и да намали времето за извършване на процедурата, както и материала който използва. По-горе споменах, че има тънкости при използване на електрическа пила например, за да няма проблеми после. Възползвайте се от нашият Онлайн Базов Курс за Маникюристи за повече инфо, който ще Ви даде както необходимият тласък в професията, така и ще научите конкретно всички възможни начини как да премахвате гел лак в детайл, тънкости, последователност.  

2. Управление на процеса: Процесът на премахване на гел лак може да бъде дразнещ и неприятен за клиентите. Като маникюрист, е важно да се съобразявате с техният дискомфорт и да проявявате разбиране и емпатия. Предлагането на комфортни условия, като релаксираща музика или предлагане на ароматерапия, може да помогне на клиентите да се почувстват по-спокойни и комфортни по време на процедурата, както и да правите комбиниран маникюр при обработка на ноктите там където го позволява. 

3. Разберете, че като маникюрист сте изложен на повишен стрес и физически напор. Важно е да имате изградена система на работа. Освен това, научете се да управлявате своето време, защото сте по график, и да си осигурите необходимите паузи и почивка между клиентите, за да предотвратите претоварването и напрежението, както и да отделите достатъчно време за клиент в зависимост от процедурата. 

Ефективното премахване на гел лак е важна стъпка за постигане на качествени резултати. Стремете се към използването на най-ефективните методи и техники за премахване на гел лак. Инвестирайте в своето професионално развитие, обучение, управлявайте емоционалния стрес и създайте подкрепяща общност, за да осигурите емоционалното си благополучие и успех в професията в трудни моменти. 

Ако искате да знаете как да премахнете гел лак, тънкости както с електрическа пила без да нарушите покритието на естествените нокти, така и със специалните течности за премахване, регистрирайте се в нашият Онлайн Базов Курс за Маникюристи още сега! 

Поддържането на ноктите, кожата на ръцете и краката в добро състояние е от съществено значение както за маникюриста, така и за клиента. Ето няколко стратегии и препоръки, които можете да следвате, за да гарантирате, че ноктите и кожата ви са здрави и красиви.

1. Редовна хидратация: Използвайте подходящи хидратиращи продукти за ръцете и краката, като лосиони или масла. Нанасяйте ги редовно, особено след излагане на вода или при изсушаване на кожата.

2. Здравословна диета: Храната, която консумирате, има пряко влияние върху здравето и красотата на ноктите и кожата. Включете в диетата си храни, богати на витамини, минерали и антиоксиданти, като плодове, зеленчуци, ядки и риба.

3. Правилна хигиена: Поддържайте добра хигиена на ноктите и кожата, като ги почиствате редовно и използвате антисептични продукти. Избягвайте гризенето на ноктите и неправилното изрязване на кожичките, което може да доведе до инфекции и наранявания.

4. Носете защитни ръкавици: Ако работите с агресивни химикали или вода, носете защитни ръкавици, за да предпазите кожата и ноктите си от изсушаване и увреждане. Но прекаленото използване на защитни ръкавици, там където не е нужно, прави точно обратният ефект. 

5. Редовни посещения при специалист: Зависимо от нуждите на ноктите и кожата ви, редовно посещавайте специалисти като дерматологи, козметици, маникюристи, които могат да ви предоставят индивидуални съвети и терапии за поддържане на здравето и красотата на ноктите и кожата.

Следвайки тези стратегии и препоръки, ще бъдете в състояние да поддържате ноктите и кожата на ръцете и краката си в добро състояние. Това ще ви помогне да се чувствате добре и уверени в себе си като маникюрист, както и да предоставите на клиентите си професионално и качествено обслужване.

Имате ли страх от това да не нараните някого по време на процедура? Това е една от причините да не работите с клиенти които не познавате, или да практикувате въобще? 

Болката и дискомфортът по време на маникюр или педикюр могат да бъдат причина за незадоволство на клиента и да навредят на вашата професионална репутация. Затова, е важно да приложите някои стратегии и да предоставите препоръки, които ще помогнат да се предотвратят тези неприятни усещания.

Първо, е от съществено значение да комуникирате с клиента и да ги попитате дали изпитват болка или дискомфорт в някой момент по време на процедурата. Нека клиентът знае, че сте на разположение да промените техниката или да прекратите процедурата, ако те изпитват прекалено усещане на болка. Също така, уверете се, че сте внимателни и нежни в работата си и да следвате правилната техника, за да намалите риска от болка.

Второ, осигурете комфортна и релаксираща атмосфера на вашето работно място. Предложете на клиента удобен стол, подложка за ръце или крака и меки възглавници. Изберете приятни аромати и фонова музика, които ще създадат спокойна обстановка и ще помогнат на клиента да се отпусне.

Трето, използвайте качествени инструменти и продукти. Остри и затъпени инструменти, както и некачествени препарати, могат да причинят болка и дискомфорт. Инвестирайте в добро оборудване и продукти от надеждни марки, които ще осигурят качествено и безопасно изпълнение на процедурата.

Не пренебрегвайте и важността на предварителната подготовка и следването на правилните техники. Предварителното омекотяване на ноктите и кожата, коректното поставяне и премахване на продуктите и правилното оформяне на ноктите са от съществено значение за предотвратяване на болка и дискомфорт.

Използвайте тези стратегии и препоръки, за да предотвратите болка и дискомфорт по време на маникюр или педикюр. Осигурете удобна и спокойна обстановка за клиента, комуникирайте с тях и бъдете внимателни в работата си. Така ще гарантирате приятно и комфортно преживяване и ще имате доволни клиенти.

Най-добрият начин да не причинявате болка на клиент е когато преминете през професионален курс и знаете правилата на работа. Там ще научите както какво да правите, но и какво да не правите при работа с клиенти, за повече инфо… 

Изборът на подходящата форма на ноктите е важна стъпка в процеса на маникюра и педикюра. Формата на ноктите може да промени изгледа и структурата им, както и да отрази индивидуалността и стилът на клиента. При избора на форма, трябва да се вземат предвид няколко фактора, включително предпочитанията на клиента, формата на техните ръце и нокти, както и актуалните модни тенденции.

Първо, комуникирайте с клиента и разберете какъв вид форма предпочита. Някои клиенти може да предпочитат къси и правоъгълни нокти, докато други предпочитат по-дълги и овални. Важно е да се уверите, че клиентът е удовлетворен със своя избор и се чувства комфортно с него.

След това, преценете формата на ръцете и ноктите на клиента. За по-широки ръце, овалната или закръглена форма може да изглежда по-добре. Ако ръцете са по-тънки, тогава форми като квадрат, правоъгълник или стилет може да дадат по-балансиран външен вид.

Не забравяйте и за актуалните модни тенденции при формата на ноктите. Винаги се информирайте за последните тенденции в индустрията и можете да предложите на клиента някои модерни варианти. Например, тънки и издължени нокти може да се окажат много популярни.

Изборът на подходящата форма на ноктите е важна стратегия, която трябва да се разглежда в детайл. Клиентите често идват с определени представи за това как искат да изглеждат техните нокти. Вашата роля е да ги насърчите и да им предоставите възможности за индивидуално изразяване. Това не само ще удовлетвори клиентите, но и ще им даде увереност за вашия професионализъм.

Не забравяйте, че изборът на правилната форма на ноктите е важна част от създаването на красив и удовлетворителен резултат. Следвайки предпочитанията на клиента, адаптирайки формата на ноктите към физическите характеристики на ръцете и ноктите и предоставяйки актуални модни тенденции, ще създадете естествен вид, който ще предизвика доверие при клиента.

Ако искате да научите видовите форми на нокти, как да ги оформяте, не само при ноктопластика, но и естествените нокти, регистрирайте се в нашият Онлайн Базов Курс за Маникюристи, където показваме в детайл видовите форми и коя за кой тип клиенти е подходяща. 

Подготовката на ноктите е много важна и не трябва да се пренебрегва с лека ръка! 

Това осигурява основата за красив и траен резултат, като в същото време предпазва клиента от евентуални проблеми. За да се справите успешно с този етап, е важно да следвате някои стратегии и да предложите някои препоръки.

Започнете с добро почистване на ноктите и около нокътната плочка. Премахнете всякакъв лак или гел, използвайте подходящ препарат за отстраняване и бъдете внимателни да не нараните ноктите по време на този процес. След това измийте ръцете със сапун и топла вода, за да премахнете всички замърсявания.

След като ноктите са чисти, следва да се фокусирате върху оформянето им. Използвайте подходяща форма на ноктите в зависимост от предпочитанията на клиента и структурата на техните нокти. Бъдете внимателни да не изрязвате или изтънявате твърде много нокътната плочка, за да предотвратите болка или увреждане.

След оформянето на ноктите, можете да се съсредоточите върху подготовката на кутикулата. Нежно използвайте специален инструмент за тази цел, за да премахнете кутикулата и да я придвижите назад, без да упражнявате прекалено натиск. Това ще ви позволи да създадете по-голяма работна повърхност и да постигнете по-добър резултат.

Не забравяйте да хидратирате ръцете и ноктите на клиента след подготовката. Използвайте крем или масло за ръце и масажирайте ги нежно. Това не само ще предостави на клиента усещане за релаксация, но и ще подхранва кожата и ноктите, като им придава здрав вид и гладкост.

Важно е да осъзнаете, че работата е свързана с качеството на извършената обработка и удовлетворението на клиента. Когато посветите време и внимание на подготовката на ноктите, вие демонстрирате своята грижа и професионализъм. Това създава доверие и увереност както във вас, така и във вашите умения.

Стремете се да предоставите на клиента приятно и комфортно преживяване по време на подготовката, като им комуникирате процеса и обяснявате всяка стъпка. Бъдете чувствителни към нуждите и предпочитанията на клиента и се уверете, че те са удовлетворени от резултата.

Не забравяйте, че успешната подготовка на ноктите е основа за всяка успешна процедура. Вниманието, което посвещавате на подготовката, не само осигурява качествен и трайен резултат, но и създава връзка между вас и клиента. Така се гарантира удовлетворение и повторни посещения, които са от съществено значение за вашата успешна кариера.

Ето няколко стъпки, които можете да следвате за подготовка на ноктите преди маникюр или педикюр:

1. Първо, премахнете всякакъв оцветен лак от ноктите с помощта на препарат за отстраняване на лака. Може да се отстрани и по други начини! Можете да използвате препарати за отстраняване на лака, които са специално формулирани за тази цел. Можете да ги намерите във всяка добре снабдена аптека, супермаркет или магазин за козметика. Препаратите за отстраняване на лака са обикновено налични като течности или вати, на които трябва да натиснете или потопите ноктите, за да премахнете лака.

2. Използвайте специални инструменти, за да почистите ноктите и около тях от замърсявания и остатъци.

3. Ако имате кутикула (меката кожичка около нокътя), може да я омекотите, като потопите ръцете или краката си в топла вода за няколко минути, или да използвате специален разтвор за това. След това отстраните нежно излишната кутикула от нокътната плочка.

4. Натъркайте нежен ексфолиант или скраб върху ръцете или краката си, за да отстраните мъртвите клетки и изглаждате кожата. Изплакнете и подсушете.

5. Изпилете ноктите си с помощта на пила, като избягвате грубо изтъркване, което може да причини нараняване или изтъняване на нокътната плочка.

6. Ноктите се могат полират, за да придобият гладка повърхност и блясък. Полирането на ноктите помага да се отстранят неравности и да се подобри изгледът им.

След като приключите с тези стъпки, ноктите са готови за нанасяне на лак или други продукти за маникюр или педикюр. Ако искате да разберете как това става в детайл, от подготовката на ноктите до тяхното лакиране, регистрирайте се в нашият ОНЛАЙН Базов Курс за Маникюристи, за да научите целият процес на работа и последователност! 

Докато педикюрът се извършва от маникюрист/педикюрист, обикновено в салон за красота, с инструменти и техники, различни от тези, които педиатърът би използвал в кабинета си.

Това е безболезнено, бързо и надеждно лечение, когато се извършва от сертифициран подиатър.Подиатрия е клонът на медицината, посветен на анализирането, диагностицирането и лечението на патологии на глезена и стъпалото.

Но тогава какво прави един педикюрист?

Специалист по подиатрия е този, който се занимава с всичко, свързано със здравето на краката и има за цел да разреши заболявания, аномалии и изменения на стъпалото. От друга страна, педикюристът е отговорен за решаването на по-малко сериозни проблеми с краката и преди всичко се основава на това да бъде по-естетичен.

Като знаете това, какво е хироподия и подиатрия?

Нека видим как се различават. Хироподията е медицинско лечение, извършвано от подиатър, което има за цел да диагностицира и лекува заболявания или нарушения на краката. Какво е това: нехирургично лечение на врастнали нокти, премахването на проблемните области на стъпалото, лечение на диабетно стъпало. Водещи експерти успешно прилагат коригиращи скоби и други. Докато педикюрът е естетическо лечение, тоест може да третира мазоли или с други думи само повърхностно.

Идентифицирането на причината за проблем с кръвообращението, както и на симптомите и честотата, с която се проявяват, е от съществено значение, за да се поставим в ръцете на лекар специалист, за да може той да назначи подходящото лечение.

Това са 10-те най-чести симптома:

• Студена, суха или лющеща се кожа.
• Сърбящи крака.
• Червени петна по краката.
• Наличие на малки съдове или разширени вени.
• Подути глезени и стъпала.
• Бледо или синкаво оцветяване в области с лоша циркулация.
• Крампи на краката.
• Усещане за изтръпване, изтръпване или изтръпване в краката.
• Липса на косми по краката.
• Пукнатини в петите.

Какво причинява проблеми с кръвообращението?

Лошата циркулация може да се дължи на различни фактори като:

– При наднормено тегло и заседнал начин на живот венозното връщане става по-трудно, което причинява подуване и умора в краката.

– Стоейки, седени или с кръстосани крака за дълго време затрудняват връщането на кръвта към сърцето.

– По време на бременността жените произвеждат повече течност за поддържане на напояването на плацентата и това затруднява работата на вените. Освен това, производството на хормона релаксин причинява разширяване на вените и възпрепятства връщането на кръвта към сърцето.

– Естественото стареене на кръвоносните съдове може да попречи на циркулацията и да доведе до симптоми на лошо кръвообращение.

– Хормоните, присъстващи в контрацептивите, могат да увеличат риска от образуване на тромби при някои жени и могат директно да попречат на кръвообращението.

– Хроничните заболявания, като хипертония и диабет, също могат да доведат до лошо кръвообращение, особено ако пациентът не получава правилното лечение.

Накратко, познаването на симптомите на лошото кръвообращение и причините, които го причиняват, е от жизненоважно значение да се предадем в ръцете на специалист възможно най-скоро, който може да препоръча най-подходящото лечение за нас.

Да имате гладки и красиви крака по всяко време е нещо, което всички жени искат, но в много случаи ускореното темпо на ежедневието ни прави тази задача малко трудна за нас. Основно поради тази причина е обичайно да прибягваме до бръснене на краката си, тъй като, въпреки че предлага по-кратка продължителност, това е най-бързият и икономичен метод за премахване на нежеланото окосмяване през цялата година. Сега, за да не страда кожата, избягвайте порязвания и врастнали косми, важно е да вземете предвид някои прости съвети, които ви позволяват да получите перфектно бръснене и по-копринени и по-завидни крака.

Стъпки, които трябва да следвате:

• Преди да започнете да бръснете краката си с острие, е удобно да ексфолирате кожата. Така ще можете да премахнете всички мъртви клетки, замърсявания и да предотвратите оставането на враснали косми. Можете да извършите ексфолирането директно под душа и да отстраните продукта с топла вода.
• Никога не трябва да правим суха епилация с бръснач, тъй като може да раздразни кожата. Моментът на душа е идеален за бръснене на краката, защото кожата ще бъде много по-мека и по-хидратирана. Първо, навлажнете зоната и нанесете достатъчно гел или специална пяна за бръснене, като я оставете да действа за няколко минути.
• След това навлажнете малко острието, което ще използвате, и можете да започнете да бръснете краката си. Важно е добре да изберете посоката на бръснене. Ако искате да получите перфектна и по-близка епилация, тогава епилирайте срещу посоката на растеж на косъма. Сега, ако кожата ви е много чувствителна, най-добрият вариант е да обръснете краката си в посока на растежа им. По този начин ще избегнете раздразнения и зачервявания. Започнете от предната и долната част на краката и се изкачвайте малко по малко, като се опитвате да прекарате острието само веднъж през всяка лента с плавни движения и без да натискате силно.
• Когато приключите с отстраняването на космите на двата крака, отстранете гела или пяната с топла вода и подсушете кожата много добре с кърпа. Преди всичко не забравяйте да нанесете овлажняващ крем, гел от алое вера или подхранващо масло, което не съдържа алкохол, за да омекотите краката си и да ги облекчите от възможното дразнене, което може да причини бръсненето.
• Основни съвети, които да имате предвид, за да обръснете краката си с бръснач и да постигнете възвишен завършек:

– Извършете бръсненето със специално острие за жени, като по всяко време изхвърляйте тези, посочени за мъже.

– Остриета на признати и качествени марки са за предпочитане, дори и да са малко по-скъпи.         Изберете тези, които имат интегрирана овлажняваща лента на главата.

– Главите с поне три остриета са отлични за перфектна епилация.

– Трябва да изсушите бръснача много добре веднага след употреба и да сменяте главата с нова на всеки три или най-много четири употреби.

Грижата за себе си не трябва да е нещо „сезонно“. Естетиката не трябва да бъде целта. Въпреки това, не е нужно да сте професори, за да осъзнаете, че да изглеждаш по-добре може да бъде идеален начин за възприемане на по-здравословен начин на живот и да се откажеш от някои нездравословни навици.

Така че, възползвайки се от наближаването на летния сезон, не би било лоша идея да посветим заслуженото внимание на една от частите на нашата анатомия, за която не се грижим подобаващо през цялата годината и която, любопитно, харесваме да се „показваме“ най-много“ по това време на годината: краката.

След като ги подложихме през есента и зимата на адски заседнал живот, тесни обувки и други непрепоръчителни обичаи, идва лятото и ние искаме те да изплуват под тесните обувки стройни и поддържани.Сега е времето да се възползваме от лятното настроение, за да погледнем надолу и да поглезим краката си и така през цялата година, което е единственият начин да постигнем резултати. Защото в крайна сметка всичко е обобщено в едно понятие: здраве.

АКТИВЕН ЖИВОТ

Движението без съмнение е най-добрата козметична процедура, която можем да предоставим на краката си, и нещо повече, то е безплатно! Ходене с добро темпо (и с подходящи обувки) за минимум 30 минути на ден, изкачване на  стълби или карайте колело са много добро разнообразие от досегашния ни застоял зимен живот. Ставането от стола на всеки час и половина-два часа или правенето на упражнения на място за подобряване на кръвообращението са две от препоръките, които не бива да забравяме през работния си ден. Освен ежедневните си дейности, какво можем да направим, за да тренираме краката си? Всеки спорт, който е с висока или средна интензивност, ще ни помогне да ги тонизираме: бягане на средни или дълги разстояния, каране на колело както на път, така и в планината, игра на тенис и т.н. Също така правим силови упражнения (движения със скокове за подобряване на скоростта и силата) във фитнеса. Идеално за това време, плуването е идеалното занимание за постигане на тази цел и извайването на силни и стройни крака.

ДИЕТА

На този етап няма нужда да помним кои са основните врагове на тялото ни в кухнята, но за всеки, за освежаване на паметта ни да си припомним: „Трябва да избягваме наситените мазнини (те произвеждат и увеличават проблемите с кръвообращението); газирани безалкохолни напитки (дори без захар); сол (натрият спомага за по-голямо задържане на течности); пържени храни (хляб, брашно и масло сами по себе си увеличават количеството калории, превърнати в телесни мазнини); пълномаслени млечни продукти (те съдържат много мазнини); алкохолните напитки (те осигуряват само празни калории); захарта (прекомерната консумация също осигурява много празни калории, без основни хранителни вещества за тялото) и месото червено”.

Обратното, нашите съюзници са: „Вода (елиминира токсините, които благоприятстват натрупването на мазнини); яйца (белтъците са отличен източник на протеин, имат малко калории и мазнини); банани (предотвратява задържането на течности и насърчава здравословното кръвообращение, благодарение на високото си съдържание на калий); джинджифил (намалява апетита, ускорява метаболизма и подобрява храносмилането и кръвообращението); цитрусови плодове и други видове зеленчуци (съдържат биофлавоноиди, които укрепват капилярите); ягоди, къпини и малини ( отлични антиоксиданти, които се борят с токсините и задържането на течности); леща и киноа (тези протеини подпомагат изграждането на мускули вместо мазнини); храни, богати на фибри (улесняват усвояването на хранителни вещества, витамини и минерали, както и помагат за поддържане на кожата хидратирана) ; лукът (със своя дрениращ и детоксикиращ ефект, който помага за елиминирането на всички ксини, за активиране на кръвообращението и намаляване на нивата на кръвната захар) и семена от чиа (благоприятстват елиминирането на токсините)”.

ВЪНШНИ ГРИЖИ

Ексфолиране, почистване и хидратация.

Това (знаете ли) са двата ключа към показването на красива кожа, на краката или в който и да е „ъгъл“ от нашата анатомия. През лятото повече от всякога ръкавицата от конски косъм се превръща в един от нашите големи съюзници. Както при ръцете, коленете и краката изискват специално внимание. Освен ексфолирането им е от съществено значение да се погрижим за хидратацията и защитата им от слънчевите лъчи.

Когато горещината е в разгара си, завършването на душа с лек масаж със студена вода е и силно препоръчително за подобряване на циркулацията, е истинско удоволствие.

Какво правим с антицелулитните кремове? Преди всичко, имайте предвид, че въпреки че те ще ни помогнат да подобрим външния вид на кожата си (ще изглежда по-красива и хидратирана), ако ги използваме редовно и ги нанасяме с добър масаж, капацитетът им за действие не е толкова мощен, колкото ни го продават.

Ноктите са една част от тялото, която жените обичат, тъй като могат да се грижат за тях, да ги лакират според вкуса на всяка една. Тук представяме някои много любопитни факти за тях.

Обичате ли да се грижите за ноктите си? Винаги ги носите добре оформени и с хубав маникюр? Разбира се, отдавна на жените ни харесва да прекарваме част от времето ни, грижейки се за тях. Тъй като те са не само символ на женската привлекателност, но и казват много за здравето.

Често говорим как да се грижим за тях, как да ги оформим или например да ги накараме да растат по-бързо. По този повод искаме да ви поканим да откриете поредица от любопитни факти, свързани с ноктите, които няма да ви оставят безразлични. Интересно ли Ви е?

Знаете ли, че ноктите не трябва да се режат?

Ако никога не ги отрежем, очевидно никога  няма да можем да направим нищо, дори да се измием или да ядем. Колко големи биха могли да бъдат?

Въпреки че растежът зависи от фактори като възраст, пол и генетика на всеки човек, като се изчисли, че е прието растежа им е около 3,5 милиметра всеки месец, те биха могли да достигнат 8,5 метра след 20 години. Рекордът за най-дълъг женски нокът обаче е 89 сантиметра. Страшно, нали?

На кого ноктите растат по-бързо?

Тези данни са любопитни. Жените винаги се притесняват колко малко ни растат ноктите, че са крехки, че не правят определени неща, за да ги предпазят от счупване…

Тоест, ние сме тези, които се грижат най-много за тях, обаче друго се оказва, че на мъжете ноктите растат по-лесно  и бързо, въпреки че няма доказателства в подкрепа на този факт. По същата логика се забелязва, че те растат повече през лятото, поради високите температури.

Тези досадни бели петна

Със сигурност точно сега ще гледате ноктите си в търсене на едно от тези досадни бели петна. Имате ли? Със сигурност сте чували, че това се дължи на липсата на калций.

Верни ли са тези данни? Абсолютно. Белите петна се дължат на левконихия, малки наранявания от удар, използване на почистващи препарати или други видове агресивни вещества, които предизвикват незабележими травми, в следствие на които те оставят тези бели петна.

Внимавайте с лака

Винаги ли носите лакирани в цвят нокти? Ако е така, трябва да внимавате за здравословното състояние на ноктите си, особено ако видите, че в даден момент придобиват жълтеникав оттенък. Бъдете внимателни, тъй като това не е здравословно.Промяната на цвета може да се дължи на факта, че нокътят не може да „диша“ нормално и има липса на оксигенация в повърхностния му слой. Ако продължите по този начин, може да получите инфекция.

За да избегнете тези проблеми, периодично позволявайте на ноктите да бъдат без покритие. Правете почивки за няколко дни в месеца и ако забележите нещо необичайно – като слабост или промяна във външния вид – посетете дерматолог или всеки път когато Ви свалят лака не пропускайте да проследите здравословното им състояние.

Нокти драскащи черна дъска

Може ли да има нещо по-неприятно от звука на ноктите, драскащи черна дъска? Това е неприятно и непоносимо чувство, което почти никой от нас не може да понесе, но защо е така? Смята се, че това е почти инстинктивна реакция, наследена от нашите предци.Силни и резки звуци ни будят, приканват ни да избягаме. При драскане на нокти върху повърхност, подобна на черна дъска, се издава звук с много фина честота и неприятен за човешкото ухо. Така тази почти естествена гримаса е наследен инстинктивен рефлекс.

Вашето здраве 

Ноктите, както се посочва в специализирани медицински публикации, са тясно свързани със здравето на човека. Ако са крехки, те са знак за възможна липса на хранителни вещества, че имаме нужда от желязо, калций или цинк.

Интересно е да се знае например, че ноктите имат същата структура с косата: кератин. Този елемент е това, което им дава сила, така че е важно винаги да спазвате диета с адекватно ниво на протеин (също важно, според проучване в The Journal of Investigative Dermatology) и витамини.

Заключение

Както можете да видите, ноктите са нещо повече от елемент, който украсява ръцете и ни предлага деликатна женственост. Те изискват грижи и са пряко отражение на вътрешното благополучие, хормоналния и витаминен баланс и дори стреса на всеки човек, според традиционната медицина.

И накрая, не забравяйте, че в случай на някакви симптоми на слабост или промяна в цвета на ноктите, идеалното е да се консултирате с дерматолог. Също така е силно препоръчително да направите превантивна консултация, за да научите повече за правилната грижа и какво да избягвате, за да сте лъскави и здрави.